人生がつまらないとき。

人生がつまらないなと思ったときは、一度立ち止まって原点に還るタイミング。

そういう時は大抵良く眠れていなかったり、趣味が楽しめなくなったりしてしまっている。

生活を見直してみると、固定概念や今いる環境での常識に囚われて、視野がとても狭くなってしまっていることに改めて気づく。

無意識に色々な窮屈なフィルターを通して生活をしていて、自分で自身を生きづらくしてしまっている。

そんなときフィルターを外した世界へ連れ戻してくれることば。

”事実というものは存在しない。あるのは解釈のみだ。”　　フリードリヒ・ニーチェ

これは、起こった出来事一つひとつについて、そのこと自体に良し悪しの事実はなく、それをどう解釈するかでプラスにもマイナスにもなり得るということ。

一見マイナスと思えるような辛い出来事も解釈によっては、前向きに捉えて次のアクションへのエネルギーに変えられる。

つまり、今つまらないと感じていることを、楽しいこと・意味のあることとして再認識することが出来れば、環境を変えずとも生活を変えていくことができる。

このことに気づいたときの衝撃は大きかった。休職や転職活動をしているひとにぜひ読んでほしい1冊。

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